50. Berliner Neujahrslauf am 1. Januar 2022

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So kommen Sie zu einem optimalen Trainingsplan

01.04.2010

So kommen Sie zu einem optimalen Trainingsplan

SCC-RUNNING bietet mit jK RUNNING einen Kooperationspartner, der maßgeschneiderte, individuelle Trainingspläne erstellt.

Für unsere Lauf-Events, vom real,- BERLIN-MARATHON bis zum AVON RUNNING Berliner Frauenlauf, können Sie sich jetzt unter ganz persönlicher Betreuung vorbereiten. Wir haben uns für  das Online-Coaching „My Klemmbrett“ von jK RUNNING entschieden, weil hier hinter jedem Trainingsplan ein eigener Trainer steht, dessen Anweisungen elektronisch übermittelt werden.

Der große Vorteil dieser Form der Trainingsbetreuung gegenüber Computer-Trainingsprogrammen: Ändern sich Termine, konnten Trainings nicht durchgeführt werden oder ist die Form doch schon besser als geplant, reagiert der eigene Trainer mit einem ganz individuellen Plan. Nur so kann Training das bringen, was es soll: Eine kontinuierliche Entwicklung in der Karriere eines jeden Läufers, egal ob das Ziel ist, erstmalig 10 Kilometer am Stück zu schaffen oder den Marathon unter 3 Stunden zu beenden. My Klemmbrett  - Online Coaching - hat in kurzer Zeit über 1.000 Läufer glücklich gemacht.

Weitere Informationen zu "My Klemmbrett" finden Sie hier.


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